老公发现我和异性聊天

老公发现我和异性聊天，如何挽回情感？最近，我陷入了一场情感的危机中。我的老公发现了我与异性之间的聊天记录，他感到非常受伤和失望。我深感懊悔和愧疚，因为我并没有真正意识到这个行为对我们之间的感情造成了多大的伤害。现在，我希望能够采取一些措施来挽回我们的情感，重建我