双轮滑板教学:从基础到进阶的全面指导

根据自己把握重心能力的程度,可分为摆动双脚直线滑行,后脚摆动直线滑行。

1、摆动双脚直线滑行:

站在板上放松身体,保持重心平衡。前后摆动双脚,摆动动作要有节奏感,像小鱼在水里摆动尾巴一样前后一致摆动双脚,双膝摆动的动作保持连贯一致。

2、后脚摆动直线滑行:

放松身体,在保持重心平衡的状态下摆动后脚,后脚前后摆动时适度下压踏板,前后摆动的动作保持连贯一致。

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